Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
3452 kkal
|
Lemak: 162,88g | Prot: 109,29g | Karb: 372,73g.
Makan Pagi: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, СибКолбасы Сардельки "Толстячок", ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, ОАО Молоко Молоко 2.5%, СибКолбасы Сардельки "Толстячок", Макароны Отварные. Makan Malam: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кировский Манник, Огурец (с Кожурой), Центрум Котлета из Индейки, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Ашан Сдоба с Джемом, Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|