Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1401 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 106,69g | Karb: 120,69g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Рыба в Кляре, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Добряна Моцарелла, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Словяночка Молоко 2,5%, Сибас. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|