Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1686 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 97,33g | Karb: 219,24g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Капуста, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Сливки 10%, Чудо Творожок Воздушный Черника, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lyaysan93
|