Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1687 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 121,51g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Trentin Сыр Грана Падано, Глобус Хлеб Чемпион, Роскар Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Makan Malam: Глобус Хлеб Рогенброт, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|