Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
2612 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 138,31g | Karb: 400,80g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква. Makan Siang: Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Prosto Рис Бурый, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Тыква, Морковь, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Цветная Капуста, Индилайт Голень Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|