Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1649 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 81,56g | Karb: 150,96g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Банан, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Чай с Молоком, Коркунов Конфеты с Орехом, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Siang: Пятерочка Банан, Мясо по-Французски, Я Любимый Хлеб Латвийский, Пшеничный Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Черкизовский Ветчина из Индейки, Киржачский Молочный Завод Ряженка 4%, Коркунов Конфеты с Орехом. Makan Malam: Чай с Молоком, Киржачский Молочный Завод Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|