Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1645 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 61,13g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Салат Овощной, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мегамарт Сочень с Творогом, Простоквашино Ряженка 4%, Красное Яблоко, NL International Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|