Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
754 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 33,23g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Chili, Cooked Garlic, Chicken, Fuji Apples, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Makan Siang: Fried Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken, Chili, Cooked Garlic. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rositadevy
|