Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1060 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 64,21g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: 귤, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 김치, 파래무침, 부추전, 굴, 밥. Camilan/Lainnya: 정관장 홍삼톤 골드, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 부산우유 부산우유. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|