Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
304 kkal
|
Lemak: 12,81g | Prot: 27,06g | Karb: 21,97g.
Makan Pagi: Vapza Peito de Frango Desfiado, Mamão Papaia, Morangos, Café com Leite e Açúcar, Omelete. Makan Siang: Salada Crua, Seara Strogonoff de Frango. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melbritoandrade
|