|
На ужин супчик вермишелевый, котлета паровая и квашеная капуста. 400 ккал. Неплохо. На ночь 1% биобаланс.
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 72,24g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Творожная Запеканка. Makan Siang: Доброфлот Селёдка Иваси, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Bio Баланс Кефирный 1%, Котлета Свиная, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. lagi...
|
berat badan stabil
|