|
I enjoyed Thanksgiving.
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1832 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 74,81g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Makan Malam: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium). Camilan/Lainnya: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Krusteaz Lemon Bars Supreme Mix, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Alouette Spreadable Cheese - Light Garlic & Herbs, Twix Twix Minis (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissapko
|