|
Чёт исчез мой пост, лень писать заново)
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 161,72g | Karb: 71,18g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриные Бедрышки. Makan Malam: Яблоко, Киви, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
думаю, психика обитателей ФС не выдержала, поэтому админы выпилили пост.
26 Nov 18 oleh anggota: Lantanelle
|
26 Nov 18 oleh anggota: spaZm
|
Возможно, приверженцы вертикальных швов не выдержали фотографии горизонтального.
26 Nov 18 oleh anggota: Lantanelle
|
Можно было сделать ротейт....))
Глюкануло когда я увидел что показатель веса не изменился. Добавил ещё одну запись с измением веса и всё рухнуло, даже фотка на аве перестала отображаться. И все новости мои пропали Думал писать в суппорт уже
26 Nov 18 oleh anggota: spaZm
|
глючило всё часа два, но ничего не пропадало, вроде, скорее, на самом деле слабонервные кляуз настрочили
26 Nov 18 oleh anggota: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|