|
mi ero imposta i 54 kg come limite quindi rieccomi qua🖖
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1621 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 112,59g | Karb: 175,36g.
Makan Pagi: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Golden Delicious, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Makan Siang: Alibio Tofu Naturale, Valfrutta Passata Vellutata, Grana Padano Grana Padano, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Finocchio Crudo, La Molisana Radiatori N 73. Makan Malam: Dante Olio Extravergine di Oliva, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucrezia☆
|