Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1134 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 88,00g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Premialle Фета, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа. Makan Siang: Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Агуша Сыр Кисломолочный. Makan Malam: Верес Горошек Зеленый, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|