Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
3032 kkal
|
Lemak: 133,50g | Prot: 157,25g | Karb: 323,25g.
Makan Pagi: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Half Pound Roast Beef. Makan Malam: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, M&M's Peanut Butter M&M's. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|