Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
2130 kkal
|
Lemak: 155,46g | Prot: 136,73g | Karb: 53,29g.
Makan Pagi: Lima, Mantequilla, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Café, Aguacate, Queso Mozzarella, La Selva Bacon, Huevo Revuelto. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Aguacate, Campo Rico Brócoli Salteado, Ternera. Makan Malam: Tomates, Queso Mozzarella, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tathi.biten
|