Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1787 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 134,36g | Karb: 99,62g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Винегрет без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Лосось на Гриле. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|