Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1858 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 120,19g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlhäuser Gold-Appel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Butter, Milchkaffee. Makan Malam: Alpenmark Frischkäse Leicht, Ja! Käseaufschnitt, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Äpfel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|