Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1165 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 73,47g | Karb: 90,21g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Livsmedelsverket Banan, ICA Gott Liv Chiafrön, AXA Fiberhavregryn, Kaffe. Makan Siang: Tomater, ICA Bladspenat, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Va´gott Proteinbröd. Makan Malam: Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Scan Chorizo. Camilan/Lainnya: Body Science BCAA-XX, Body Science Whey 100%, Chiquita Banan, Skogaholm Skorpor, Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fannie99
|