Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
3103 kkal
|
Lemak: 155,79g | Prot: 86,20g | Karb: 358,46g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Груша Конференция, Киви, Мандарины, Чай с Молоком. Makan Siang: Творог 9%, Свекла Вареная, Пятерочка Банан, Морковь. Makan Malam: Салат Мимоза, Фруто Няня Пюре из Моркови, Тёма Пюре Индейка, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Кедровые Орехи, Миндаль, Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|