Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1307 kkal
|
Lemak: 100,23g | Prot: 68,27g | Karb: 36,02g.
Makan Siang: Грецкие Орехи, Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Makan Malam: Сметана 20%, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Приготовленный Лук. Camilan/Lainnya: Nutiva Кокосовое Масло, Финик. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solntcemoe
|