Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1635 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 74,21g | Karb: 206,76g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Верес Огурцы Посольские, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Мандарины, Хурма, Банан, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan otatanya
|