Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1756 kkal
|
Lemak: 137,83g | Prot: 93,56g | Karb: 37,01g.
Makan Siang: Italac Creme de Leite, Itacolomy Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Palmito, Seara Presunto Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Makan Malam: Banha de Porco, Valeza Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Kenko Gergelim Branco Tostado, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|