Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1509 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 97,11g | Karb: 118,63g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Лента Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дикси Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jul'et
|