Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
2495 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 149,63g | Karb: 373,24g.
Makan Pagi: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Milbona Latte Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mutti Polpa di Pomodoro. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|