Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1238 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 58,43g | Karb: 151,27g.
Makan Pagi: Nestle Молочный Шоколад, Яблоко Голден. Makan Siang: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|