Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1523 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 43,35g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Kandil Simidi. Makan Siang: Fırında Köfte, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Peyman Günkurusu, Peyman Çiğ Badem, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|