Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1786 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 105,59g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Makan Siang: Чак-Чак, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Чак-Чак, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|