Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1500 kkal
|
Lemak: 66,84g | Prot: 78,41g | Karb: 151,25g.
Makan Pagi: Мёд, Макарун, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Makan Siang: Дайкон, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр, Конфета. Makan Malam: Своя Лінія Изюм Золотистый, Творог 5%, Толстолобик Жареный, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Фундук, Яйцо, Батон Нарезной, Скумбрия, Макарун. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|