Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1746 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 104,04g | Karb: 153,09g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Гречка, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Ашан Маскарпоне , Банан, Творог 5%. Makan Malam: Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Муравейник. Camilan/Lainnya: Бискотти, Злагода Сливки 10%, Roshen Черный Шоколад Brut, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|