Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1880 kkal
|
Lemak: 96,04g | Prot: 76,20g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Королевский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Makan Siang: Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Makan Malam: Лаваш, Мираторг Купаты Экстра. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Протеин Бар Батончик Карамель, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|