Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1647 kkal
|
Lemak: 132,80g | Prot: 100,33g | Karb: 10,98g.
Makan Pagi: Эвалар Коллагеновый Напиток Лора. Makan Siang: Глобус Свиная Шея без Кости. Makan Malam: Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Яйцо Всмятку. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сало Белорусское. lagi...
|
|
2619 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinazka
|