Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
2555 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 165,06g | Karb: 336,68g.
Makan Pagi: Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Prosto Рис Бурый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельдерей, Вареное Яйцо, Россошь Творог Обезжиренный, Активиа Термостатная, Несквик Какао. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|