Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1837 kkal
|
Lemak: 71,92g | Prot: 96,45g | Karb: 208,66g.
Makan Pagi: Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Черничный, Черкизовский Ветчина из Индейки, SPAR Миндаль Сушеный, Чечевица Вареная, Fruit Band Батончик Чернослив и Курага. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 15%, 365 Дней Кешью, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Золотой Колобок Хлеб Ароматный Польза Ржи, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Био Творог 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сорбит, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Здравник Цикорий Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|