Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
318 kkal
|
Lemak: 16,53g | Prot: 29,49g | Karb: 11,34g.
Sebelum Sarapan: Dolce Gusto Café Au Lait. Makan Siang: Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Fígado de Galinha. Setelah Makan Siang: Dolce Gusto Café Au Lait. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadia Claussen
|