|
오늘도 체중변화 없음^^
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
932 kkal
|
Lemak: 9,30g | Prot: 20,62g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: 검은콩가루, 자연드림 7곡 미숫가루, 꿀, 한살림 쌀조청, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Malam: 자연드림 자연드림 유기농 전통 식혜 , 떡볶이. lagi...
|
|
2070 kkal
|
Latihan:
요가 - 1 jam, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|