Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
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79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
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1665 kkal
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Lemak: 82,88g | Prot: 69,19g | Karb: 161,17g.
Makan Pagi: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Ziegenkäse (Weich), Dulano Delikatess Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Pflaumen, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Gekochtes Ei, Kaki, Weintrauben, Lidl Rosenbrötchen, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Lidl Heidelbeeren. Makan Siang: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten , Crusti Croc Chips Paprika. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Block House Sour Cream, Dijonsenf, Iglo Backfisch-Stäbchen. Camilan/Lainnya: Kaufland Pomelo, Iglo Backfisch-Stäbchen, Conradl Kirschkuchen , Edeka Butter-Spekulatius, Kaffee mit Milch. lagi...
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166 kkal
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Latihan:
Memasak - 35 menit, Seks - 25 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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