Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 127,66g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Сырники ПП, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Ливерная Колбаса, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Лаваш Армянский, Спаржа по-Корейски, Окей Перец Печеный, Нут (Вареный), Приготовленная Тыква, Картошка Печеная, Кролик Тушеный, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Био Баланс Кефирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|