Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
2232 kkal
|
Lemak: 95,64g | Prot: 77,34g | Karb: 242,47g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнес, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Dove Конфеты. Makan Siang: Inkerman Каберне, Папа Джонс Пицца Мясная, Теремок Борщ Постный, Сыр-Бор Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Полянка Сметана 15%, Fajita with Chicken and Vegetables, Fish House Кальмар. Camilan/Lainnya: Churros. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|