|
так и до 47 недалеко
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
2434 kkal
|
Lemak: 188,32g | Prot: 83,88g | Karb: 86,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хумус, Кинто Ткемали Ранний, Орехи Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grettz
|