Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1260 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 85,18g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Кофе, Бекон, Яичница. Makan Siang: Кофе, Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная, Чай, Чай, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|