Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1974 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 85,90g | Karb: 240,84g.
Makan Pagi: Ketchup, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Makan Siang: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Storck Knoppers Nussriegel, Müller Heißer Milchreis Kokosmakrone. Makan Malam: Subway Pulled Pork. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lost_hope_biker
|