Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1592 kkal
|
Lemak: 82,27g | Prot: 75,85g | Karb: 139,82g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Золотой Степ, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, каша овсян моя. Makan Siang: Белебеевский Сливочный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Избенка Сыр Адыгейский, макароны с мясом. Makan Malam: мои конфеты, Восход Булочка Обсыпная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, макароны с мясом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Восход Энержи Хлеб Минский, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, мои конфеты, т з. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|