Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1064 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 45,98g | Karb: 139,04g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Куриные Котлеты на Пару, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мандарины, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Песочное Печенье. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 58 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam dan 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|