Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1553 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 53,43g | Karb: 173,82g.
Makan Pagi: ТХК Торт "Лесная Сказка", Кофе с Молоком, ООО "Тульский Хлебокомбинат" Булка Городская, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Makan Malam: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Camilan/Lainnya: Виноград, Президент Сыр Ле Блю, Президент Сыр Ле Блю, Виноград, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1789 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|