Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1881 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 72,47g | Karb: 89,35g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Kebir Tulum Peyniri, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Makan Malam: Budweiser Fıçı Bira, Yer Fıstığı, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Cabernet Sauvignon Wine. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Portakal, Mandalina. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|