Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1397 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 100,04g | Karb: 100,53g.
Makan Pagi: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Вафельные, Alti Сыр Плавленный Бри. Makan Siang: Петрушка, Шпинат, Куриные Грудки (Жареные), Красный Лук, Помидоры, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. Makan Malam: Лента Печенье Земелах, Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|