Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
1432 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 113,30g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Молоко 1,5%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тыквенные Семечки, Тыквенный Крем-Суп с Грибами. Makan Malam: Сарафаново Молоко 1,5%, Be First Протеин. Camilan/Lainnya: Груша, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|