Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2018:
|
3285 kkal
|
Lemak: 125,72g | Prot: 137,67g | Karb: 405,89g.
Makan Pagi: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Петропавловское Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны. Makan Malam: Китайская Лапша Чау Мейн, Dr.Korner Чипсы Ц/З с Томатом, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Food Master Йогурт Марракеш, Селедка под Шубой, Простоквашино Сырок Глазированный, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Цесна Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|